حللت أهلا ونزلت سهلا
سعداء بتواصلك معنا
وننتظر ابداعاتك
بحول الله
حللت أهلا ونزلت سهلا
سعداء بتواصلك معنا
وننتظر ابداعاتك
بحول الله
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
احذر الـ 3 دقائق الأولى من الإستيقاظ في الصباح Ouoous10  الرئيسيةالرئيسية  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  دروسدروس    

 

 احذر الـ 3 دقائق الأولى من الإستيقاظ في الصباح

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
fayzabenameur_1b5
عضو نشيط
عضو نشيط
fayzabenameur_1b5


عدد المساهمات : 47
نقاط : 8299
تاريخ التسجيل : 02/01/2013
العمر : 28
الموقع : https://www.facebook.com/rainbow.without.coulors

احذر الـ 3 دقائق الأولى من الإستيقاظ في الصباح Empty
مُساهمةموضوع: احذر الـ 3 دقائق الأولى من الإستيقاظ في الصباح   احذر الـ 3 دقائق الأولى من الإستيقاظ في الصباح I_icon_minitimeالثلاثاء يناير 08, 2013 2:59 pm

حذر الـ 3 دقائق الأولى من الإستيقاظ



تعتبر الدقائق الثلاث التالية لإستيقاظ الإنسان في الصباح هي الأكثر خطورة في اليوم كله إذ يحذر المختصون من النهوض فورا من الفراش بعد أن يدق جرس المنبه حيث يؤدي ذلك إلى حدوث اضطرابات عصبية وإدراكية خطيرة، وقد يصل الأمر إلى حدوث جلطة بشرايين المخ أو القلب لا قدر الله كنتيجة للإستيقاظ المفاجئ على صوت التليفون أو المنبه.


احذر الـ 3 دقائق الأولى من الإستيقاظ في الصباح 389748_10151037264496874_144955837_n



ويفسر أخصائيون ذلك بأن النوم يمر بأربع مراحل معروفة تبدأ بمرحلة النوم الخفيف، وتنتهي بمرحلة النوم العميق، ولكل مرحلة تأثيرها على الجسم، ويختلف تأثير عملية الإستيقاظ المفاجئباختلاف مرحلة النوم التي يستيقظ فيها الإنسان حيث نجد أنه عند مرحلة النوم العميق تكون ضربات القلب منتظمة وعضلات الجسم في حالة ارتخاء




وإذا استيقظ الإنسان من نومه العميق قد يؤثر ذلك على ضربات قلبه مما يؤدى إلى سرعة التنفس نتيجة لسرعة ضربات القلب .
وإذا كان الشخص مريضا بالاكتئاب أو بأي مرض عصبي فإن استيقاظه المفاجئ قد يوثر على جهازه العصبي بشكل سلبي .


كما يمكن أن يؤثر على القدرات الإدراكية وعلى الذاكرة - الذاكرة القصيرة .إلى جانب حدوث أرق واضطرابات في النوم واضطرابات عصبية.

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://www.facebook.com/rainbow.without.coulors
 
احذر الـ 3 دقائق الأولى من الإستيقاظ في الصباح
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» رسام كاريكاتير 'المغربية' يفوز بالجائزة الأولى لمسابقة دولية في طهران

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: علوم :: طب-
انتقل الى: